隨著秋冬季節來臨，同時也將迎來流感的高峰期，《書心健康管理診所》 院長許書華特別提醒高風險族群應儘早接種疫苗以預防流感，同時也分享流感與一般感冒徵狀的區別、以及如何透過改善生活方式以增強免疫力，對抗來勢洶洶的流感。

根據台灣內政部公布「111年簡易生命表」顯示，台灣人的平均壽命（又稱零歲平均餘命）為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲，因死亡人數以及標準化死亡率上升緣故，平均壽命較110年減少1.02歲，但仍高於全球平均水準。內政部指出，平均壽命減少原因來自COVID-19疫情及人口老化影響。

卵巢多囊症是一種影響女性生殖系統的常見疾病，可能會影響女性的月經和生育能力。以下是卵巢多囊症的原因、症狀和治療方法。

據衛生福利部調查統計，台灣目前的失智人口已超過30萬人，隨著逐漸步入高齡化社會，認識失智症、瞭解如何預防與照護，都成為當務之急的課題。 具神經內科、失智照顧、高齡醫學等專業的陳乃菁醫師，分享了如何從生活細節觀察家中長輩是否有失智，以及如何透過改善生活習慣活化腦年齡。

住院有時候會成為人生中不可避免的一個階段，而陪伴住院病人更是家人的一種責任與義務。對於家人來說，照顧住院病人不僅需要醫療知識，還需要關愛、耐心和細心。在照顧住院病人的過程中，有些小撇步可以讓家人的住院經驗更加舒適。以下是住院照顧的注意事項。

照護工作是一個非常複雜的過程，需要不斷調整和協調。在這樣的情況下，有一個好的照護溝通與合作方式，是非常重要的。而家庭照護紀錄簿就是一個可以幫助家庭照護者更好地溝通與合作的工具。

失智症會影響老年人的認知能力和思考能力，使他們日常生活變得困難。然而，失智症也是一種很少被理解和接受的疾病，往往會引起患者和家庭成員之間的矛盾和不和諧。

「巴氏量表」是一個非常實用的評估工具，不僅可以幫助醫療團隊評估患者的狀況，還可以幫助家庭選擇適合的移工看護，以及向政府申請相關補助。同時，透過這個評估工具，我們也可以更好地了解自己的自主生活能力，讓自己更好地掌握生活的主動權。

現代醫療技術發達，使得越來越多的病人可以在醫院接受治療。但是，在一些特殊情況下，醫生可能會建議病人回家繼續治療。這種情況下，病人和家屬需要注意哪些事情呢？

作為一名照顧者，您的工作是照顧您所愛的家人，但同時您也需要照顧好自己。因為如果您不好好照顧自己，您就不能為您所愛的家人提供最好的照顧。

所謂的三大婦癌 指的是乳癌、卵巢癌和子宮頸癌，乳癌的好發年齡是在45到69歲之間，而且現在發生率有逐漸年輕化的趨勢。現代人 因為生活作息不正常、飲食不均衡一些不良的生活習慣、缺少運動 肥胖等問題，加上環境污染 環境賀爾蒙的增加，都是誘發早期癌症發生的危險因子。

女性身體最常見的問題之一，就是子宮肌瘤。這是一種生長在子宮壁上的肌肉瘤，有些人可能不會感到不適，但對有些人來說，它會造成嚴重的痛苦和月經異常。傳統的手術治療方法，可能會讓患者感到恐懼和痛苦，但現在，有了一種新的治療方式——海扶刀。