隨著運動賽事盛行、疫情喚醒大家健康意識，越來越多人加入了運動的行列，但也看到許多受到運動傷害的患者，至醫療院所尋求治療，例如 : 在打球時，跳起來後落地時沒站穩導致腳扭傷，或者受到從後面而來的撞擊導致腿部擦傷或膝蓋關節受傷。本文將以淺顯易懂的說明，介紹常見的運動傷害有哪些症狀及如何預防。

上班族常會遇到各種不同的疼痛，以疼痛部位可區分為四大常見類型，首先是頭痛和肩頸痠痛，再來是背痛與腰痛，第三是手腕部位的疼痛，第四則是雙腳麻痛。接下來將會進一步討論這些疼痛常見的產生原因，以及如何預防和緩解疼痛。

在日常生活中，偶爾會發生骨折的狀況。不管是運動、交通事故，或是意外摔倒，都有可能造成骨折。當發生骨折時，要怎麼處理呢？