春天是萬物復甦的季節，但在換季的同時因為氣溫與濕度的急遽變化，容易引起身體不適，除了體內濕氣累積、容易皮膚乾癢或關節不適之外，環境中的濕氣更可能增加呼吸道疾病感染的風險。一起了解如何從飲食、生活習慣，來一場由內到外的身體大除溼。

甲狀腺在我們身體扮演重要的角色，負責調節新陳代謝、維持身體機能，當失去平衡時會對身體產生不同影響。一起來認識造成甲狀腺亢進與低下的原因、身體警訊、以及在日常生活中如何保養身體。

許多人都有聽過帶狀皰疹，或是它另一個名稱「皮蛇」!得過「皮蛇」的人都說很恐怖，疼痛難耐，甚至帶狀皰疹患處皮膚都好了，神經痛卻持續半年以上。

逢年過節大魚大肉，總是讓人容易發福，也會開始因為擔心發胖，不再敢大口吃肉。

你聽過「肝癌三部曲」嗎？所謂的肝癌三部曲，指的就是一開始只有脂肪肝，卻逐漸演變為肝硬化、肝癌。這樣的過程讓許多人聞之色變。

國內目前朝著解封繼續邁進，我們仍沒有掉以輕心的本錢。各種抗疫方法因應而生，其中，透過維持營養來提高免疫力，受到許多人重視，相信也有人曾聽說過維生素D可能有助於降低新冠病毒重症化風險，這是為什麼呢？