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母親節貼心關懷!大小女子都要注意婦癌風險

根據衛福部最新的數據顯示,癌症發生率持續加快,2020年每4分19秒就有一位國人確診罹癌,比前一年快轉1秒,且因人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升

日期2023/05/02
點閱數2005
掌握凍齡祕訣,打造逆齡生長的自己

隨著年齡的增長帶來的生理變化,有些是視覺外貌上的改變,有些則會影響到健康。因此,我們需要了解這些變化的原因,以及如何減緩它們對身體的影響。

日期2023/05/02
點閱數1738
便便不是好東西?為什麼要做糞便潛血檢查?

你有沒有想過為什麼要做糞便潛血檢查?是不是覺得這種檢查很恐怖,也很尷尬,讓人感到不舒服呢?

日期2023/04/28
點閱數1603
「穀雨」節氣疲憊愛睏?不想生病趕快這麼做

「穀雨」也是春夏交替的時刻,白天經常燠熱,入夜卻帶著涼意及濕氣。冷熱交替又潮濕的氣候,容易讓人有疲憊、想睡覺、提不起勁的「春睏」現象,似乎怎麼睡都睡不飽,你也有這些情況嗎?

日期2023/04/19
點閱數1613
勞工健康檢查項目,你必須知道的重要事項

勞工健康檢查是為了確保勞工的健康與安全,而在工作前或工作期間進行的檢查。它可以幫助預防和減少工作相關的傷害和疾病,同時也可以確保勞工在工作中能夠發揮最佳的表現。

日期2023/04/18
點閱數2401
花季皮膚癢、哈啾不停,這是花粉症、過敏還是感冒?

春天就是賞花季節!不少民眾紛紛出遊,享受春暖花開的浪漫美景。但盛開的花海,對於部份有過敏體質的人來說,可能是一場夢魘,因為擔心「花粉症」隨時會發作。

日期2023/04/12
點閱數2175
如何保持兒童健康體位-三大法寶:健康飲食、身體活動、充足睡眠

兒童健康體位一直是家長和教育者關注的重要議題之一。健康的兒童體位包括健康的飲食、足夠的身體活動和充足的睡眠,這三個方面的均衡發展對兒童的健康和幸福至關重要。

日期2023/04/11
點閱數3480
守護孩童快樂成長,健康童行!

兒童節到了!現代的孩童好幸福,有許多玩具、禮物可以挑選。但是,在滿足孩子物質需求之餘,家長別忘了關注孩子的健康,因為小朋友的健康狀況對未來成長及學習歷程相當重要!

日期2023/03/30
點閱數2558
牙周病其實會傳染!WHO:列為全球慢性病

康捷牙醫診所賴柏超醫師指出,口腔健康與全身系統性疾病的相關問題與研究,近年來備受各界關注:牙周病與糖尿病、心臟病、骨質疏鬆、中風等慢性疾病,皆呈現高度關聯性,甚至是嚴重影響生活品質的阿茲海默症,也都與牙周病脫離不了關係。

日期2023/03/21
點閱數11561
跟著這個頻率刷牙,預防全身慢性病報到

雖然知道要經常刷牙,但該刷幾次、刷多久呢?為什麼隨著年紀漸漸增長,刷牙頻率最好可以再提高,原因是什麼呢?有助口腔健康的飲食又會是什麼?

日期2023/03/21
點閱數2941
小朋友、長輩也能做!正確漱口方式可望減少染疫風險

日本一名齒學博士指出,除了勤洗手、配戴口罩、保持社交距離外,「漱口」也可能有益於降低傳染病風險。同時他推薦了簡單的漱口方法,即使是小朋友也能做到,且透過漱口來讓口腔更加清潔,還有預防流感等其他疾病的效果,可以說是一舉多得。

日期2023/03/21
點閱數988
失眠苦?3個數位助眠小幫手,幫助你睡覺

2023年3月21日是24節氣中的「春分」,這一天的白日和夜晚等長,之後每一天的白晝時間逐漸延長,萬物甦醒,人體也隨著氣溫暖和逐漸增加活動力。然而,春分這個時節的氣候,陰晴不定、忽冷忽暖,也因為氣溫不穩定,人的身心較容易出狀況,並影響到睡眠品質。

日期2023/03/09
點閱數298810
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